가스라이팅이란?가스라이팅(Gaslighting)은 상대방을 심리적으로 조작하여 스스로의 감각이나 판단을 의심하게 만들고, 궁극적으로 상대를 통제하려는 심리적 학대의 한 형태입니다. 이 용어는 1938년 연극 Gas Light에서 유래했으며, 이후 심리학 및 대중문화에서 널리 사용되고 있습니다. 가스라이팅은 관계 속에서 상대방의 자존감을 무너뜨리고, 스스로의 판단력을 믿지 못하게 만들어 권력과 통제를 얻는 방식으로 나타납니다.가스라이팅의 특징적인 말투가스라이팅은 말투에서 특히 드러납니다. 상대를 혼란스럽게 하고, 죄책감을 느끼게 만들며, 상황을 왜곡하는 방식으로 표현됩니다.1. 부정과 회피"그건 네 착각이야. 그런 일 없었어.""넌 너무 예민하게 굴어."상대방의 기억이나 경험을 전면적으로 부정하여 혼란을 ..
