얼마 전 친구와의 대화에서 "포모"라는 단어를 쓸 일이 생겼습니다. 친구는 요즘 자주 소셜 미디어를 보면서 다른 사람들이 무엇을 하고 있는지 확인하는데, 그러다 보니 자신만 뭔가 중요한 것을 놓치고 있다는 불안감이 든다고 했습니다. 이런 경험이 익숙하게 느껴진다면, 여러분도 포모 증후군을 겪고 있는 것일 수 있습니다. 이 글에서는 포모 증후군이 무엇인지, 왜 발생하는지, 그리고 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 포모 증후군이란 무엇인가?포모(FOMO)는 "Fear Of Missing Out"의 약자로, 어떤 중요한 일이나 기회를 놓치고 있다는 두려움을 의미합니다. 이는 특히 소셜 미디어가 발달하면서 더욱 두드러지게 나타나는 현상으로, 친구들이 어디서 무슨 재미있는 일을 하고 있는지, 어떤 새로운 트렌..